アルコールが苦手な方にも人気のジンジャーエールは、しょうが（ジンジャー）入りのノンアルコール炭酸飲料です。   しょうが独特の辛味がほどよく効いたドリンクは、シャンパンなどの食前酒のかわりとしてもよく飲まれてい...

  しゅわーっとすっきり！！ 夏の暑さが厳しいこの季節、炭酸飲料を飲みたくなりませんか？   炭酸水は自宅でも作れることもあり、近年、人気が高まっています。 1. 炭酸水とは？ 炭酸水は、二酸化炭素（...

オーガニック、ロハス、サステナブル……。   環境に優しく、健康的な暮らしに関わりがある言葉はたくさんありますが、最近また新たに「エシカル」というキーワードをよく聞きます。 ではいったい、どのような意味があるの...

    今年もあつーい夏がやって来ました。   室内でも熱中症の危険性が高いこともあり、エアコンを使う方も多いでしょう。そこで気になるのが「電気代」ですよね。意外と知られていないポイントや、...

    オフィスでも、在宅勤務でも、仕事をする場所がすっきりと片付いているだけで、効率よく作業を進められます。   使い勝手のよい、ワークスペースを作り、集中して仕事に取り組めるように整理整...

  こんにちは！ 宮城県栗原市で無添加住宅の建築を得意とする工務店の『オノブンの家』です。   夏の定番のお茶はなんですか？   暑くなると、冷たいお茶をがぶがぶと飲みたくなりますが、カフェ...

  台風や雨が近づくと頭が痛くなったり、気持ちが沈むことはありませんか？   これは「天気痛(てんきつう)」と呼ばれ、気圧の変動で起こる、さまざまなからだや心の症状を言います。   昔から「...

  夏が近づくと日本のあちこちで台風や大雨による災害が起きやすくなります。地震だけでなく、水害に対しても日ごろから意識を高めていざという時に備えましょう。   いつ起こるか分からない地震に比べて、台風...

  梅雨のじめじめした季節、夏の蒸し暑さ。この時期はぐっすりと眠れないことも多い日が続きます。睡眠は美しく健康的な暮らしにとっても重要な時間。   少しでも快適な眠りを得るためにできることを、少しでも...

    夏本番を迎える前に、もう一度「紫外線対策」を見直しましょう！   紫外線は春先3月ころから強くなり始め、5月～7月にピークを迎えます。雨や曇りの多い梅雨の時期は、ついうっかり紫外線へ...

  「食品ロス」「フードロス」という言葉を聞いたことはありますか？   農林水産省や消費者庁など、国の機関でも協力を呼びかけられている、食品ロスをなくすための取り組み。2030年の実現を目指し、国連で...

  年齢を重ね経験を積むと、つらいことや悲しいときも「気持ち」で乗り越えられるようになります。でも、それって本当に平気なことですか？大丈夫なふりが上手になっているだけで、こころは傷ついたり、疲れたりしているかも...